9/7/12

COCA DE VERDURAS

El sábado no sabía que hacer de cenar y navegando estuve dando una vuelta por Velocidad Cuchara donde me encontré con esta receta. Ya he visto otras cositas que me han gustado y si salen tan ricas como la coca, os la recomiendo de verdad. Yo hice la mitad de ingredientes.



Ingredientes para la masa:

25 gr de aceite de oliva
50 gr de agua
1/2 cucharadita de sal
25 gr de manteca de cerdo
10 gr de levadura prensada
150 gr de harina


Ingredientes para el relleno:

50gr de pimiento rojo
50gr de pimiento verde
75gr de cebolla
50gr de calabacín sin pelar
Tacos pechuga pavo
Chorrito de aceite
Sal




Preparación Mycook:

1.- Precalentar el horno a 200º.
 2.- Pon en el vaso todos los ingredientes del relleno menos pavo y aceite y trocea 5 segundos en velocidad 5. Retira y reserva.
 3.- Ahora haremos la masa, pon en el vaso el aceite, el agua, la manteca de cerdo y la levadura, y programa 45 seg, 40º, velocidad 2.
 4.- Añade la harina y la sal (por este orden), y programa 20 segundos en velocidad 6.
 5.- Saca la masa y extiéndela en la bandeja del horno con papel de hornear.
 6.- Verter sobre la masa el troceado de verduras,los tacos pavo y añade chorrito aceite y hornea durante 30 minutos (en mi caso estuvo menos)

Me gusto mucho, queda una masa muy crujiente






13 comentarios:

  1. Fantástica Pecosa, y la manteca debe darle una textura a la masa muy rica. Lo tendré en cuenta para próximas recetas. Besitos y que tengas un buen lunes.

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  2. Jolin que ha este paso no me da tiempo a preparar todo lo que quiero. Pienso hacerla y ya te contaré. Bss

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  3. qué rica!!! te ha quedado tremenda, tiene pinta de estar muy crujiente :)

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  4. te quedó genial, ya tengo una idea para la cena, gracias!!!besitos

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  5. Tiene muy buena pinta y unos ingredientes muy sanos, así que te quedó una cena estupenda.
    Un besiño

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  6. Uhmmm!!! Me encantan este ipo de cocas. En casa las preparamos a menudo.
    Besos

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  7. Con verduras está riquisima!! La masa la hago parecida para las empanadas!! Besitos

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  8. LA VERDURA COMO SEA,MUY RICA ESTA COCA.BESOS

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  9. Esta coca me gusta ya que soy mucho de ensaladas y de esta forma cambio y como también verduritas de diferente forma.Decirte que te sigo desde hoy.Besitos

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  10. Me apunto a tu coca de verduras, qué masa tan rica y crujiente!!!! un besito

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  11. Deliciosa! Y con.verduritas wue ahora apetecen un monton!

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  12. Ohhhhhh, deliciosa, seguro, me encantan así.

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  13. Hola guapa! pensaba que ya era seguidora de tu blog pq me encanta pero he visto que no, ya he puesto remedio :) me encanta esta receta que has hecho con verduras, es una delicia yo lo suelo hacer a menudo. Un besuco

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